Optimum Nutrition Serious Mass, 5.44 кг

Каждый атлет знает, что эти вещества обеспечивают организм энергией, при дефиците которой сложно рассчитывать на успешное проведение тренировочных занятий. Также данный продукт содержит высококачественные протеиновые соединения – альбумин, казеинат кальция, а также концентрат белковых соединений сывороточного типа.

Среди положительных эффектов Serious Mass следует выделить:

• Стимулируются процессы гипертрофии мускульных тканей.
• Организм способен быстрее регенерировать после тяжелых физических нагрузок.
• Подавляются катаболические процессы.
• Увеличивается энергетический резерв организма.

Как принимать Optimum Nutrition Serious Mass

Добавку рекомендуется употреблять трижды в течение дня. Первый прием должен состояться утром, следующий минут через 30 после завершения тренировочного занятия, а последний – перед отходом ко сну. Также следует обратить внимание на тот факт, что размер единовременной порции зависит от массы тела атлета. Если этот показатель не превышает 80 кило, то достаточно употреблять за один раз 1 мерную ложку.

Когда вес тела находится в диапазоне 80-100 кило, то порцию можно увеличить до 1,5 мерной ложки. А вот опытным бодибилдерам, масса тела которых превышает 100 кило. Придется единовременно употреблять 2 мерных ложки добавки. Также стоит помнить, что спортсменам, имеющим склонность к полноте, с сейнерами стоит быть осторожными. Другое дело худощавые билдеры, которым без этого вида спортпита набирать массу будет крайне сложно.